Sportkurs "dynamische Rückengymnastik"

Beim Sportkurs werden auch die Balance Beweglichkeit, Koordination und Mobilisation trainiert werden, es geht aber beim Sportkurs „dynamische Rückengymnastik“ schwerpunktmäßig um den Rücken. Die Sportkurse sind an alle Personen gerichtet, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun und sich fit halten möchten. Es werden keine Hilfsmittel oder Geräte benötigt und der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Sportkurse finden unter Einhaltung der geltenden Abstands- und Hygieneregeln nun wieder donnerstags statt. Der Kurs „dynamische Rückenschule“ beginnt um 09.20 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 4,00 Euro pro Person und Kursstunde. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung bei der Tourist-Information unter 04942-209 2000 nötig. Wir freuen uns auf Euch!