Aqua-Pilates im Soleaußenbecken
Extern
Ein effektives Training in Form eines ganzheitlich orientierten Gesundheits- und Fitnessprogramms im Wasser, mit praktischen Übungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht, zum Erhalt und zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit, Steigerung der Ausdauer sowie Inhalten der Entspannung.
